En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu estructura física desde el núcleo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada acción, cultivando una mayor conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su potencial. Refina tu flex… Read More